ゆみにこ

薬剤師。Webライター。2児の母。 健康・ライフスタイルについての情報を発信します。 趣味はドラマを見る、グルメ情報集め。 家族と過ごす時間が癒しです♪

ミステリー好きにおすすめ!ドラマ『リバース』

2025/3/13  

2017年にTBS系列で放送されたドラマ『リバース』。 このドラマはミステリー要素もあり、恋愛要素もあり、友情や家族愛も描かれている物語です。 わたしはリアルタイムで見ていました。さらに最近、動画配信 ...

【仕事復帰する主婦】時間と心に余裕を!時間効率を上げる準備

2025/3/3  

春になると新しい生活を始める人が多いのではないでしょうか。 子どもが大きくなり時間に余裕が生まれそうだから働きに出ようかなと思っている人もいるのではないでしょうか。 仕事をしだすと今までできていた家事 ...

いい病院の探し方~かかりつけ病院をみつけよう~ 

2025/2/27  

病気にかかるとまず考えることは病院を受診しようと思うことではないでしょうか。 定期的に受診しており、かかりつけの病院をすでに見つけている人なら病気になってもすぐ受診できるでしょうが、ふだん病院に行く機 ...

【体験談】AIライティングを体験して感じたメリット・デメリット

2025/2/24  

先日、AIによるライティング作業を体験しました。 ブログを続けながら文章を書くのはとても大変だなと思う日々を過ごしていたので、その悩みを解消する糸口になればと思い、体験しました。 体験してみると驚くば ...

【たのしい旅行】もしものために持ち物リストに加えてほしいもの

2025/2/21  

あと1ヶ月もすれば春休み!その2ヶ月後はゴールデンウィーク! 気候も暖かくなり、旅行を考えている人も多いのではないでしょうか。 薬を服用している人はたのしいことばかりに気を取られて薬を忘れてしまうとい ...

【図書館】節約しながらスキルアップできる学びの場

2025/2/20  

わたしは子どもができてから図書館を利用するようになりました。 もともと本屋で立ち読みするのが好きで(本屋さんには嫌がられる行動ですよね) 雑誌だけでなく、受験生の時は参考書を選んだり、落ち込んだ時は自 ...

【花粉シーズン到来】薬剤師が伝えたい薬の注意点と花粉対策 

2025/2/15  

寒い時期が続く2月。寒さですっかり忘れてしまう「花粉シーズン」。 みなさんは花粉症ですか?花粉症の人は春が来るのを心から喜べないですよね。 花粉は北海道や一部の東北・北陸地方を除いて、すでに飛散してい ...

【早起きがつらい主婦へ】冬の寒さに負けない!朝バタバタしない解消法

2025/2/13  

皆さんは毎朝どのように過ごしていますか?朝はスッキリ起きれますか? わたしは朝が苦手な主婦です。なかなか起きれません。 夏は朝早く太陽がでて外が明るいので起きやすいです。 しかし冬は外が暗いし寒いしで ...

自己紹介~ママ薬剤師の挑戦~

2025/2/12  

はじめまして!ゆみにこです。 40代の主婦で、2人の娘を育てるお母さんです。 薬剤師として10年以上調剤薬局で働いてきました。 これまでの経験を活かしてお役に立てる情報を発信したいという思いからブログ ...